Come organizzare la tua postazione per dire addio al mal di schiena
27/05/2025
Come organizzare la tua postazione per dire addio al mal di schiena
La tua postazione è il tuo regno… ma è anche il primo posto dove il mal di schiena prende il potere.
Un allestimento poco ergonomico può sabotare anche le migliori professioniste.
🪑 Checklist per una postazione salva-schiena:
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Sgabello con schienale e altezza regolabile
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Lettino allineato al tuo sguardo, non troppo basso
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Lampada ad arco con braccio flessibile per illuminare senza dover piegare il collo
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Supporto per il gomito o cuscino di appoggio per rilassare le spalle
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Tappetino antifatica se lavori in piedi (per laminazione sopracciglia)
🧠 Un piccolo trucco mentale:
Ogni oggetto della tua postazione dovrebbe aiutarti a lavorare dritta, comoda e concentrata. Se ti costringe a piegarti, cambiarlo è un atto d’amore per il tuo corpo.
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Elena Frau - Trainer Lashmaker e Lamimaker
Elena Frau, con una passione innata per tutto ciò che riguarda
la bellezza e il benessere, si è dedicata anima e corpo al mondo
delle ciglia. Dopo aver conseguito con lode una serie di
specializzazioni nel campo, Elena ha trasformato la sua passione in
professione. Oggi, con oltre dieci anni di esperienza, è una figura
di spicco nell'ambito delle Lashmaker ed è costantemente alla
ricerca di nuove tendenze e trattamenti innovativi da proporre ai
clienti di Elena Lash.
