👉 Il problema:

A fine giornata sei scarica, svuotata, irritabile?
Forse non è solo stanchezza fisica. È il peso delle conversazioni con le clienti.

🧠 Perché succede:

• Le clienti si confidano.

• Tu ascolti, consigli, sorreggi… ma chi ascolta te?

• Non hai imparato a proteggere i tuoi confini emotivi.

✅ Soluzioni pratiche:

• Inizia ogni giornata con intenzionalità: decidi cosa vuoi dare, e cosa no.

• Metti dei limiti chiari (es. no conversazioni troppo intime o personali).

• Impara tecniche di scarico emotivo (scrittura, meditazione, attività fisica).

• Dopo clienti “pesanti”, prenditi 10 minuti di reset.

🎯 Messaggio chiave:
Essere empatiche non significa farsi carico di tutto. La tua energia è la tua forza.

Ci vediamo la prossima settimana con l'approfondimento!!!