Chi lavora nella laminazione lo sa: la postura è tutto, ma il mal di schiena arriva lo stesso.
Ore a lavorare su ciglia o sopracciglia, con la testa bassa e la colonna vertebrale in tensione. Il risultato? Fastidio, rigidità e stanchezza anche dopo poche ore.

🤔 Perché chi fa laminazione soffre di mal di schiena?

• Lavori su un’area piccola e delicata: questo richiede concentrazione millimetrica e posture statiche.

• Le spalle sono spesso sollevate in modo involontario.

• Il lettino del cliente non è sempre all’altezza giusta, costringendoti a piegarti troppo.

✅ I tuoi alleati contro il dolore

1. Sedia con schienale e supporto lombare: aiuta a mantenere una postura corretta e stabile.

2. Stretching post-trattamento: bastano 5 minuti di esercizi per allungare la schiena e sciogliere le tensioni.

3. Tavolino regolabile e luce frontale: ti permettono di lavorare dritta, senza stressare il collo.

4. Posizionamento corretto del cliente: il viso deve essere allineato al tuo sguardo, non viceversa.

5. Routine di benessere settimanale: pilates, yoga o anche solo camminate possono aiutarti a prevenire i dolori cronici.

✨ Il tuo benessere è parte del servizio

Come puoi offrire un trattamento impeccabile se il tuo corpo è stanco e dolorante? Prendersi cura della postura e della schiena non è un lusso, è parte della tua professionalità. Ogni gesto che fai per stare meglio, rende anche il tuo lavoro più piacevole, preciso e duraturo.