Una delle chiavi per evitare stress e fatica nel lavoro di lashmaker è avere una routine precisa prima e dopo ogni cliente. Una sequenza chiara ti fa risparmiare tempo, ti mette nella giusta energia e ti aiuta a mantenere standard elevati. In questo articolo ti mostro la mia routine personale, testata in anni di lavoro.

Routine pre-cliente:

1. Pianifica in anticipo: controlla la scheda della cliente e prepara gli strumenti specifici.

2. Pulizia e organizzazione postazione: superfici pulite, strumenti sterilizzati, tutto a portata di mano.

3. Stretching e centratura: 2 minuti di movimenti per collo/spalle + 1 minuto di respiro profondo.

4. Accoglienza con presenza: accogli la cliente con un sorriso autentico, breve chiacchiera per rompere il ghiaccio e farla sentire a suo agio.

Routine post-cliente:

1. Pulizia e sanificazione immediata: elimina ogni traccia del trattamento per non accumulare lavoro.

2. Note rapide sulla scheda cliente: annota dettagli importanti, preferenze, eventuali problemi.

3. Idratazione e movimento: bevi acqua e fai 2 minuti di stretching veloce.

4. Pausa mentale: respira, fai un reset, prima di iniziare con la prossima cliente.

Routine di fine giornata:

• Riordina la postazione.

• Disconnettiti: niente social, niente risposte vocali. 15 minuti solo per te.

• Coccolati: tè rilassante, bagno caldo, una lettura piacevole.

Una routine pensata ti regala più tempo, più energia e più soddisfazione. Non è solo questione di organizzazione, ma di rispetto verso te stessa e verso il tuo lavoro. 

Esempio di una formula semplice ma potente:

🎯 Routine pre cliente (15-30 min prima):

• Sistema lo spazio: ordine visivo = ordine mentale

• Fai 3 respiri profondi: ti centrano subito

• Rileggi le note della cliente (se ce le hai)

• Scegli un’intenzione: “Oggi voglio essere chiara e presente”

💆‍♀️ Routine post cliente (10-20 min):

• Stacca tutto per 5 minuti (schermo, voce, stimoli)

• Bevi acqua o fai uno stretching leggero

• Scrivi un appunto veloce sulla call

• Rifletti per 2 minuti: cosa tengo, cosa mollo

🎁 BONUS:
Prepara una “call box” con tutto il necessario: blocco, penna, acqua, cuffie → così non perdi tempo a cercare nulla.

🌱 La routine ti protegge. È la tua ancora in mezzo al mare delle relazioni one to one.