salute

Chi lavora nella laminazione lo sa: la postura è tutto, ma il mal di schiena arriva lo stesso. Ore a lavorare su ciglia o sopracciglia, con la testa bassa e la colonna vertebrale in tensione. Il risultato? Fastidio, rigidità e stanchezza anche dopo poche ore.

Hai mai finito una giornata di lavoro con: Le spalle contratte? La zona lombare dolorante? La sensazione di essere “sfasciata” dopo solo 2-3 clienti? Se sei una lashmaker, probabilmente sì.

La tua postazione è il tuo regno… ma è anche il primo posto dove il mal di schiena prende il potere. Un allestimento poco ergonomico può sabotare anche le migliori professioniste.

A volte il mal di schiena non arriva all’improvviso: il corpo manda piccoli segnali, ma noi li ignoriamo.

Lavori con amore e precisione… ma la tua schiena non sempre apprezza. Se ogni fine giornata ti senti rigida e affaticata, ecco 5 semplici esercizi che puoi fare direttamente nel tuo studio, anche tra un cliente e l’altro.

Dopo 3 clienti di fila, vedi sfocato? Ti bruciano gli occhi? È normale quando lavori con ciglia minuscole, lampade forti e concentrazione altissima per ore.

Formicolio, intorpidimento alle dita, dolore notturno? Potresti avere i primi segnali di sindrome del tunnel carpale.